随着金秋的脚步悄然临近，沈阳这座历史悠久的城市也迎来了它独有的季节变换，从夏日的余热中缓缓过渡到秋高气爽的时节，沈阳的天气成为了众多市民和游客关注的焦点，为了帮助大家更好地规划接下来的15天内的出行与生活，本文将为大家带来沈阳未来两周的天气预报最新消息，让您提前做好准备，享受每一个舒适宜人的日子。

近期天气概况

沈阳的天气总体呈现出由夏入秋的过渡特点，白天温度逐渐下降，夜晚则显得凉爽，早晚温差开始加大，提醒市民和游客注意适时增减衣物，以防感冒，受季风影响，沈阳近期偶有阵雨或雷阵雨，出行时请携带雨具，并注意交通安全。

具体天气预报

第一天至第三天（9月1日至9月3日）：凉爽初现，偶有阵雨

9月1日：多云转阵雨，气温20℃至26℃，南风2-3级，夜间最低气温降至18℃左右，提醒市民注意夜间保暖。

9月2日：阵雨转晴，气温21℃至28℃，北风3-4级，白天较为凉爽，适宜户外活动但需备好雨具。

9月3日：晴间多云，气温22℃至30℃，西南风2-3级，白天温暖舒适，适合外出游玩。

第四天至第七天（9月4日至9月7日）：秋意渐浓，气温波动

9月4日：晴朗为主，气温21℃至29℃，北风2-3级，秋意初显，早晚温差大，注意添衣。

9月5日：多云转小雨，气温20℃至27℃，东北风3-4级，气温继续下降，外出携带雨具。

9月6日：小雨转阴，气温19℃至26℃，北风4-5级，体感偏凉，减少户外活动时间。

9月7日：阴转多云，气温略有回升至20℃至28℃，但北风依旧较大，注意防风保暖。

第八天至第十天（9月8日至9月10日）：晴好回归，适宜出游

9月8日：晴朗无云，气温回升至22℃至30℃，南风2-3级，适宜户外活动及旅游。

9月9日：多云间晴，气温21℃至31℃，东北风转西南风2-3级，天气稳定但温差仍大。

9月10日：晴好天气持续，气温22℃至32℃，西南风3-4级，温暖舒适的一天。

第十一天至第十四天（9月11日至9月14日）：秋雨绵绵，注意防潮

9月11日：阵雨转阴，气温降至20℃至27℃，北风4-5级，出行需备好雨具并注意防潮。

9月12日：阴有小雨，气温继续下降至19℃至26℃，东北风3-4级，建议减少户外活动。

9月13日：小雨转多云，气温略有回升至20℃至28℃，但湿度大，注意防潮保暖。

9月14日：多云间晴，气温回升至21℃至30℃，南风2-3级，天气逐渐转好。

第十五天（9月15日）：秋高气爽，适宜出游

9月15日：晴朗无云，气温回升至较为舒适的范围内（22℃至31℃），西南风2-3级，是户外活动的好日子。

出行与健康小贴士

1、增减衣物：沈阳近期昼夜温差大，建议随身携带薄外套或长袖衣物，以应对早晚的凉爽天气。

2、防雨防潮：秋季沈阳偶有阵雨或雷阵雨，出行时请携带雨具并注意防潮，家中可放置除湿剂或开启除湿机保持室内干燥。

3、保湿护肤：秋季空气湿度较低，皮肤容易干燥，建议使用保湿护肤品并多喝水保持身体水分平衡。

4、健康饮食：秋季是进补的好时节，但也要注意饮食均衡，避免过多油腻食物导致身体不适，可适当食用一些润肺养胃的食物如梨、百合等。

5、户外活动：虽然秋季天气宜人但也要注意防晒和防风措施特别是对于有过敏史的人群来说应尽量减少与花粉等过敏源的接触，此外在户外活动时要注意安全尤其是进行登山、徒步等运动时要选择合适的装备并做好安全措施。

6、关注官方预报：为获取最准确、最及时的天气信息请关注当地气象部门发布的官方预报信息以便及时调整出行计划和生活安排。